“亚健康”是时下经常听到的一个话题。对于亚健康的表现和产生原因有种种说法，医学专家有更为深刻的解释。正常人体液的PH值应在7.35～7.45。体液PH值在7.35以下者，医学上身为酸性体质，此时身体状况处于健康和和疾病之间，故称为亚健康状态。酸性体质者常会感到身体疲乏、记忆力衰退、注意力不集中、腰酸腿痛，到医院检查又查不出什么毛病，这种亚健康状态如不注意改善，继续发展就会引发疾病。

  医学专家还指出，要想改变身体的这种亚健康状况，仅仅靠改善饮食营养和吃保健品时远远不够的。因为一些疾病和一些疑难杂症与饮用补健康的水有关。科学家发现，可以采用饮用弱碱性水来改善体质，改善亚健康状态，防治这些疾病。

  生活中的弱碱性水有许多种，譬如新鲜融化的雪水就是一种弱碱性水，营养学家认为这种水能够自由地通过消化道壁，进入人体各器官内，促进身体的整体健康，具有回复年轻的作用，也有亚健康患者采用新鲜融化雪水强身健体的例证。可见弱碱性水能改变亚健康，在实践上也有一定的根据。